Suplementy wspierające skórę
Zdrowa skóra ważna jest nie tylko z czysto estetycznego punktu widzenia. Słaba kondycja skóry wpływa bowiem także na zdrowie całego organizmu - należy mieć na uwadze, że chroni ona nasz organizm przed uszkodzeniami i nie tylko. Pomocne w zachowaniu odpowiedniego stanu jej zdrowia mogą okazać się chociażby suplementy na skórę.
Witaminy w kroplach - kompleksowa ochrona skóry
Aby zapewnić sobie odpowiednią ochronę skóry, z pewnością warto sięgnąć po witaminy w kroplach. Witaminy, które oddziałują na zdrowie skóry to chociażby witamina E (chroni skórę przed stresem oksydacyjnym), a także witamina A wspierająca prawidłowy stan skóry i błon śluzowych. Zdecydowanie warto sięgnąć także po różnego rodzaju kompleksy witaminowe, na przykład połączenie wyżej wspominanych witamin A oraz E. Witaminy dla kobiet w postaci kropli polecane są paniom w każdym wieku - oprócz wyżej wymienionych korzyści mogą również regulować aktywność hormonalną (witamina B6), a także wpływać na zmniejszenie ryzyka złamań kości (witamina D).
Maści i żele na skórę - doskonałe uzupełnienie suplementów witaminowych
Chcąc przywrócić skórze prawidłowy stan, warto sięgnąć także po różnego rodzaju maści i żele. Polecanym produktem na skórę suchą, zwiotczałą czy podrażnioną jest żel z żywokostu. Cechuje się on bowiem między innymi doskonałymi właściwościami zmiękczającymi, łagodzącymi i regenerującymi. Posiada również właściwości ściągające. Z kolei maść propolis jest ratunkiem dla skóry suchej, szorstkiej i spierzchniętej poprzez działanie odżywcze i regenerujące. W naszej ofercie znaleźć można również żel z kasztanowca, żel z żyworódki, maść arnika polecana do skóry naczynkowej, maść konopna, maść borowina, maść czystek czy maść Mumio pomagająca utrzymać prawidłowe nawilżenie skóry.
Najlepszą skuteczność działania przyniesie regularne stosowanie tych produktów. Oprócz tradycyjnych żeli i maści warto zastosować także odpowiednio dobrane kremy i balsamy.
Wpływ spożywania soków na zdrowie i piękno skóry
Korzystnie na zdrowie i piękno naszej skóry wpłyną także wysokiej jakości soki, zarówno soki owocowe, jak i warzywne. Szczególnej uwadze można polecić chociażby sok z aloesu. Aloes bowiem bierze udział w ochronie DNA, lipidów i białek przed stresem oksydacyjnym oraz korzystnie wpływa na zdrowie skóry. Dodatkowo wspiera oczyszczanie organizmu i detoksykacje. Działa on zatem w naprawdę kompleksowy i zróżnicowany sposób.
Sok z aloesu to jednak, rzecz jasna, nie jedyna możliwa propozycja. Dobrym wyborem mogą być także rokitnik pozytywnie wpływający na skórę, sok z czarnej porzeczki lub z aceroli – występująca w ich składzie witamina C w korzystny sposób wpłynie nie tylko na skórę, ale i na układ odpornościowy, nerwowy, wchłanianie żelaza czy zmniejszenie zmęczenia.
Odpowiednia suplementacja kluczem do poprawienia jakości skóry
Jakość naszej skóry jest odzwierciedleniem ogólnego stanu zdrowia oraz stylu życia, który prowadzimy. Wielu z nas zastanawia się, jak poprawić jej kondycję. Jednym z rozwiązań może być odpowiednia suplementacja. Warto jednak pamiętać, że stosowanie suplementów diety powinno być przemyślane i dostosowane do indywidualnych potrzeb.
Niektóre składniki suplementów, takie jak witamina C - poprzez wsparcie produkcji kolagenu, witamina E – poprzez ochronę skóry przed uszkodzeniem oksydacyjnym czy biotyna – wspierająca utrzymanie prawidłowego stanu skóry, mogą przyczynić się do poprawy elastyczności, jej nawilżenia i ogólnej kondycji. Warto jednak pamiętać, że ich działanie nie jest natychmiastowe i potrzebują one czasu, aby przynieść widoczne efekty.
Ważne jest również, aby do suplementacji podchodzić z rozwagą i pamiętać, że suplementy diety są tylko uzupełnieniem, a nie zastąpieniem zdrowego stylu życia.