Wsparcie metabolizmu energetycznego

Intensywny wysiłek fizyczny, stres, nadmiar pracy czy niedobór snu mogą spowodować spadek energii i wywołać uczucie znużenia. W walce ze zmęczeniem i przywracaniu sił witalnych organizmu pomóc może zmiana sposobu żywienia oraz włączenie do diety niektórych witamin i składników roślinnych. Suplementy na energię zawierają m.in. magnez, głóg, witaminę C, spirulinę i imbir lekarski. 

Acai - Suplement diety 500 ml

Acai, sok z acai z naturalną witaminą c - suplement diety 500 ml

40,00 
więcej
Borówka Amerykańska NFC  - Naturalny suplement diety 500 ml

Borówka Amerykańska NFC, sok z borówki amerykańskiej z naturalną witaminą C - suplement diety 500 ml

26,50 
więcej
Burak - Suplement diety 1000 ml, witaminy na odporność
Bestseller

Burak, sok z buraków z naturalną witaminą C - suplement diety 1000 ml

22,00 
więcej
Dereń - Naturalny suplement diety 500 ml

Dereń, puree z derenia z naturalną witaminą C - suplement diety 500 ml

36,50 
więcej
Ashwagandha suplement diety efime

efime Ashwagandha Adaptogen - kaps. 60 szt.

44,00 
więcej
efime Spirulina kapsułki, suplementy na skórę, włosy

efime Spirulina, Algi morskie- kaps. 60 szt.

36,00 
więcej
efime Żeń-szeń MAX kapsułki, suplementy na koncentrację ekamedica24

efime Żeń-Szeń MAX, Energia i witalność - kaps. 60 szt.

41,50 
więcej

EKAVIT Energia i Koncentracja Plus - tonik witalny 1000 ml

52,00 
więcej

Ekavit Multiwitamina Plus - tonik witalny 1000 ml

52,00 
więcej
Głóg - Naturalny suplement diety 1000 ml

Głóg, sok z głogu z naturalną witaminą C - suplement diety 1000 ml

38,50 
więcej
Głóg - Naturalny suplement diety 500 ml

Głóg, sok z głogu z naturalną witaminą C - suplement diety 500 ml

24,50 
więcej
Goji - Suplement diety 500 ml

Goji - Suplement diety 500 ml

40,00 
więcej
Granat - Naturalny suplement diety 1000 ml

Granat, sok z granatu z naturalną witaminą C - suplement diety 1000 ml

35,00 
więcej
Imbir z cytryną - Naturalny suplement diety 250 ml

Imbir z cytryną - Naturalny suplement diety 250 ml

19,50 
więcej
Jarzębina - Naturalny suplement diety 500 ml, co na wzmocnienie organizmu

Jarzębina, sok z jarzebiny z naturalną witaminą C - suplement diety 500 ml

22,00 
więcej
Jeżyna - Naturalny suplement diety 500 ml, jak obniżyć cukier

Jeżyna, puree z jeżyny z naturalną witaminą C - suplement diety 500 ml

32,50 
więcej
Magnez B6 activ ekamedica

Magnez B6 activ

36,50 
więcej
Młody Jęczmień - Suplement diety 500 ml

Młody Jęczmień, sok z młodego jęczmienia z naturalną witaminą C - suplement diety 500 ml

30,50 
więcej
Noni NFC - Naturalny suplement diety 1000 ml

Noni NFC, sok z noni z naturalną witaminą C - suplement diety 1000 ml

60,00 
więcej
Noni NFC - Naturalny suplement diety 500 ml

Noni NFC, sok z noni z naturalną witaminą C - suplement diety 500 ml

37,50 
więcej
Pigwa - Naturalny suplement diety 500 ml

Pigwa, puree z pigwy z naturalna witaminą C - suplement diety 500 ml

23,50 
więcej

Syrop Imbir Cytryna Miód 300 ml

17,00 
więcej
Śliwka - Naturalny suplement diety 500 ml

Śliwka, sok ze śliwek z naturalna witaminą C - Naturalny suplement diety 500 ml

18,00 
więcej

Wiśnia, sok z wiśni z naturalną witamina C - suplement diety 500 ml

17,00 
więcej
Witamina B12 w aerozolu ekamedica

Witamina B12 w aerozolu

29,00 
więcej
Witamina C CBC 250 g EkaMedica, witaminy na odporność
Bestseller

Witamina C CBC 250 g

46,00 
więcej
Witamina C CBC activ, witaminy na odporność

Witamina C CBC activ

42,00 
więcej
Żurawina NFC - Naturalny suplement diety 500 ml, sok z żurawiny

Żurawina NFC, sok z żurawiny z naturalną witaminą C - suplement diety 500 ml

32,50 
więcej
Żurawina - Naturalny suplement diety 1000 ml

Żurawina, sok z żurawiny z naturalną witaminą C - suplement diety 1000 ml

49,00 
więcej
Żurawina - Naturalny suplement diety 500 ml

Żurawina, sok z żurawiny z naturalną witaminą C - suplement diety 500 ml

31,00 
więcej

Sposoby na poprawę kondycji i sił witalnych 

Zmęczenie to nieprzyjemny stan, który okresowo doskwiera wielu osobom. Jest ono skutkiem obniżenia rezerw energetycznych organizmu i naturalną obroną przed ich wyczerpaniem się. Aby poprawić kondycję organizmu i przywrócić mu energię, warto kierować się zasadami zdrowego stylu życia. Duże znaczenie dla zdrowia ma zachowanie prawidłowego balansu między pracą a wypoczynkiem. Każdego dnia należy poświęcić na sen minimum 7-8 godzin. Osoby, które zmagają się z brakiem energii, powinny zadbać ponadto o ograniczenie stresu oraz znalezienie optymalnych sposobów relaksacji. Utrzymaniu prawidłowego poziomu energii sprzyja także regularna aktywność fizyczna oraz rezygnacja z używek. Dodatkowo należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu – dziennie wypijać minimum 1,5-2 l wody. Jednym z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia jest również zbilansowana dieta. Powinna zawierać ona minerały i witaminy, których niedobory występują w organizmie. 

Rola witamin w utrzymaniu wysokiego poziomu energii

Witaminy regulują pracę organizmu i wpływają na prawidłowe funkcjonowanie poszczególnych narządów i układów. W ten sposób współuczestniczą w utrzymaniu dobrej kondycji i wysokiego poziomu energii. Suplementy na energię zawierają m.in. witaminę C. Odpowiada ona za ochronę DNA, białek i lipidów przed uszkodzeniami oksydacyjnymi oraz komórek przed działaniem wolnych rodników. Witamina C wpływa ponadto na funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego. Oddziałuje również na metabolizm energetyczny i prawidłowy przebieg funkcji psychicznych. Może więc zmniejszyć uczucie zmęczenia. 

Witaminy na zmęczenie i brak energii w swoim składzie często mają również składniki mineralne. Magnez, zawarty w naszym suplemencie Magnez B6 activ, podobnie jak witamina C, uczestniczy w metabolizmie energetycznym i zmniejsza zmęczenie. Wpływa też na równowagę elektrolitową organizmu, przewodnictwo nerwowe oraz skurcze mięśni.

Naturalne źródła energii w suplementach

Naturalne suplementy na energię zawierają rośliny i algi, które sprzyjają utrzymaniu witalności organizmu. Znajdujący się w nich imbir lekarski pełni funkcję przeciwutleniacza, odpowiada za zdrowie układu odpornościowego, prawidłowe funkcjonowanie mięśni i zachowanie dobrego stanu stawów. Głóg dwuszyjkowy działa odprężająco, pomaga w zasypianiu i poprawia krążenie obwodowe krwi. Spirulina pełni funkcję immunostymulanta. Można ją znaleźć w kapsułkach Efime Spirulina. W suplementach na energię można znaleźć również jeżynę bezkolcową (wpływa na utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi) czy jarzębinę (przywraca witalność).