Blog
Maślan sodu a wsparcie wątroby
Maślan sodu to związek chemiczny należący do krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA – Short-Chain Fatty Acids), który w ostatnich latach zyskał ogromne zainteresowanie w kontekście zdrowia jelit. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że jego korzystne działanie wykracza poza układ pokarmowy – obejmuje także tak…
Maliny: Naturalne źródło zdrowia i smaku
Maliny (Rubus idaeus) to owoce znane i cenione od wieków za swoje liczne korzyści zdrowotne, niepowtarzalny smak oraz wszechstronność kulinarną. Są one nie tylko pysznym dodatkiem do deserów, ale także skarbnicą wielu cennych substancji, które korzystnie wpływają na zdrowie…
Czarny Bez - cud natury o wszechstronnych właściwościach
Czarny bez (Sambucus nigra) to roślina znana i ceniona od wieków za swoje właściwości lecznicze.
Żurawina i jej właściwości
Żurawina, znana również to małe czerwone owoce, które od wieków cieszą się uznaniem za swoje zdrowotne właściwości. Bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, żurawina jest popularnym suplementem diety, szczególnie w profilaktyce i leczeniu infekcji dróg moczowych.
Dlaczego spirulina to superżywność?
Spirulina to rodzaj niebiesko-zielonych alg, które od lat zyskują popularność jako suplement diety. Bogata w białko, witaminy, minerały i antyoksydanty, spirulina jest często określana jako „superżywność”.
Karczoch na odchudzanie?
Karczochy są cenione za swoje potencjalne działanie wspomagające odchudzanie, dzięki czemu stają się ważnym składnikiem w dietach osób dbających o szczupłą sylwetkę.
Poznaj 7 egoztycznych owoców o niesamowitych właściwościach
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie owocami egzotycznymi, które są coraz częściej uznawane za kluczowy składnik zdrowej diety.
Autor: Aleksandra Pieron
Jak odpowiednie nawadnianie wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie?
Woda jest fundamentem życia. Każda komórka, tkanka i organ w naszym ciele potrzebuje wody do prawidłowego funkcjonowania.