Naturalne metody wsparcia organizmu - co powinieneś wiedzieć?
Sięgnij po witaminy w kroplach
Obniżona odporność organizmu może wynikać z niewłaściwej diety i niedoboru witamin. W okresie jesienno-zimowym lub bezpośrednio po przebytej chorobie warto wzmocnić organizm przy użyciu dobrej jakości suplementów. Witaminy możesz przyjmować w formie tabletek, proszku lub kropel. Witaminy w kroplach to wygodna formuła dla osób, które mają problem z połykaniem tabletek lub, które ze względu na ból gardła nie chcą przyjmować preparatów w proszku. W przypadku obniżonej odporności i często nawracających infekcji zaleca się stosowanie suplementów diety zawierających witaminę A, D3 i C. Witaminy w kroplach zawierają mniej małowartościowych dodatków technologicznych, a przy tym można je bezpiecznie dodać do soku i napoju. W efekcie takie witaminy bez problemu podasz dziecku lub osobie starszej.
Poznaj dobroczynne właściwości soku z pokrzywy
W przyrodzie istnieje wiele ziół i roślin, które mają bardzo korzystny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Pokrzywa jest powszechnie znana ze swoich właściwości leczniczych. Można z niej zrobić syrop, miód lub aromatyczny sok. Jeśli chcesz szybko wzmocnić swoją odporność, sięgnij po pasteryzowany sok z pokrzywy o sprawdzonym składzie. Znajdziesz go w ofercie sklepu EkaMedica. Wyciąg z pokrzywy ma przyjemny smak i zapach, dzięki czemu możesz go bez przeszkód pić codziennie. Wśród wielu cennych właściwości tej rośliny warto wyróżnić jej pozytywny wpływ na:
- funkcjonowanie układu odpornościowego,
- funkcjonowanie układu moczowego,
- pracę serca,
- stan skóry, paznokci, włosów i kości,
- funkcjonowanie nerek,
- zdrowie prostaty,
- funkcjonowanie układu trawiennego.
Sok z pokrzywy wystarczy pić raz dziennie po 50 ml lub dwa razy dziennie po 25 ml na pół godziny przed posiłkiem. Jeśli chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, to poza piciem soku z pokrzywy stosuj również zdrową dietę i zadbaj o odpowiednią dawkę aktywności fizycznej każdego dnia.
Stosuj suplementy na koncentrację
Wspieranie organizmu nie powinno ograniczać się tylko do wzmacniania odporności. Obecnie wiele osób prowadzi szybki i stresujący tryb życia. Nadmierne zmęczenie organizmu może skutkować problemami z pamięcią i koncentracją. Dlatego w trakcie wyjątkowo intensywnego okresu w pracy lub w szkole warto wspomagać się naturalnymi preparatami z bezpiecznym składem. Suplementy na koncentrację dostępne w sklepie EkaMedica zawierają starannie wyselekcjonowane składniki naturalnego pochodzenia. W ofercie znajdziesz:
- suplementy w formie płynnej Ekavit Energia i Koncenracja Plus, Ekavit Multiwitamina Plus oraz Ekavit Serce
- sok z owoców goji z dodatkiem witaminy C,
- sok z owoców noni z dodatkiem witaminy C,
- miód wielokwiatowy z kakao i magnezem.
Jeśli odczuwasz rozkojarzenie i nie możesz się skupić, warto wspomagać się nie tylko witaminami na koncentrację, ale także magnezem i potasem. Zdolności umysłowe świetnie poprawia również żeń-szeń, który możesz wygodnie przyjmować w formie kapsułek (efime Żeń-Szeń MAX, Energia i witalność - kaps. 60 szt.).
Co jeszcze warto stosować na wzmocnienie organizmu?
Istnieje wiele sposób na wzmocnienie organizmu i zadbanie o stan swojego zdrowia. W tym celu powinieneś przyjrzeć się swoim nawykom i sprawdzić, które z nich Ci nie służą. Jeśli chcesz mieć energię, aby stawić czoła wyzwaniom dnia codziennego, musisz dobrze się wysypiać, zrezygnować z niezdrowych używek i odpowiednio nawadniać organizm. Specjaliści zalecają również, aby w miarę możliwości unikać stresu i regularnie wykonywać badania profilaktyczne. Co na wzmocnienie organizmu można jeszcze stosować? Dobroczynne działanie na organizm mają również soki zrobione z naturalnych ekstraktów owocowych. Sok z żurawiny, aronii, maliny, czarnej porzeczki lub buraka to solidna porcja witamin i składników odżywczych. Taki napój możesz bezpiecznie spożywać każdego dnia. Jest to świetny wybór dla osób, które chcą przejść na zdrową i zbilansowaną dietę.
Jeśli chcesz wzmocnić swój organizm, musisz działać wielotorowo. Twoje ciało będzie potrzebowało wielu różnorodnych składników, aby prawidłowo funkcjonować w każdych warunkach. Dodatkowo to ważne, aby zadbać o kondycję fizyczną i zdrowie psychiczne. Dlatego poza zdrową dietą warto również uprawiać sport i stosować techniki relaksacyjne, dzięki którym szybko odzyskasz równowagę emocjonalną.
Ten materiał został stworzony w celach edukacyjnych i nie powinien być traktowany jako zamiennik konsultacji lekarskiej. Treści zawarte w tym materiale opierają się na informacjach uzyskanych z ogólnie dostępnych źródeł i dotyczą substancji oraz ich potencjalnych zastosowań.