Witamina C:
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
- poprawia funkcjonowanie metabolizmu energetycznego
- zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia
- wspiera pracę układu nerwowego
- wspiera produkcję kolagenu
- działa antyoksydacyjnie
L-lizyna jest jednym z kluczowych aminokwasów uczestniczących w syntezie białek oraz wzrostu tkanek. Jest jednym z dziewięciu aminokwasów egzogennych, co oznacza, że organizm ludzki nie jest w stanie jej samodzielnie wytworzyć i musi być dostarczana wraz z pożywieniem lub suplementami.