Blog
Poznaj 7 egoztycznych owoców o niesamowitych właściwościach
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie owocami egzotycznymi, które są coraz częściej uznawane za kluczowy składnik zdrowej diety.
Autor: Aleksandra Pieron
Jak odpowiednie nawadnianie wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie?
Woda jest fundamentem życia. Każda komórka, tkanka i organ w naszym ciele potrzebuje wody do prawidłowego funkcjonowania.
Topinambur – co to jest za roślina?
Topinambur, znany również jako słonecznik bulwiasty (Helianthus tuberosus), to roślina, której korzenie (bulwy) są cenione ze względu na liczne dobroczynne właściwości. Pochodzi z Ameryki Północnej, ale dzięki swojej wszechstronności i wartościom odżywczym zdobył popularność na całym świecie, w tym w Polsce.
Dlaczego warto pić sok z aloesu?
Aloes jest jedną z najbardziej wszechstronnych roślin leczniczych znanych ludzkości od tysięcy lat. Wykorzystywany zarówno w medycynie tradycyjnej, jak i nowoczesnej, aloes stał się symbolem naturalnego zdrowia i długowieczności.
Jak bezpiecznie stosować ashwagandhę?
Ashwagandha (Withania somnifera), znana również jako "indyjski żeń-szeń", jest jednym z najcenniejszych ziół w medycynie ajurwedyjskiej. Swoją popularność zawdzięcza szerokiemu spektrum korzyści zdrowotnych, w tym wsparciu w obniżaniu stresu, poprawie koncentracji oraz wspomaganiu regeneracji organizmu.
Jak naturalnie wspierać utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi
Ostatnio coraz częściej naturalne metody wsparcia zdrowia metabolicznego zyskują na popularności. Wśród nich znajdują się suplementy diety zawierające ekstrakty z roślin takich jak morwa biała, aloes, berberyna, żeń-szeń, lucerna czy ostropest.
Olej z czarnuszki: Naturalny eliksir zdrowia
W dzisiejszych czasach, gdy coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod wspomagania zdrowia, olej z czarnuszki cieszy się rosnącą popularnością.
Dlaczego sok z aceroli jest korzystny dla sportowców i osób aktywnych fizycznie
Wśród naturalnych superfoods, które zyskują coraz większą popularność wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie, znajduje się sok z aceroli.